Triggerpoint Therapie 

pijn, spierzwakte, stijfheid, kramp, tintelingen, hoofdpijn, duizeligheid, onbalans, misselijkheid, koude ledematen, tranende ogen, loopneus, jeuk (oren), hartklachten, branderig gevoel, uitstralende pijn, hernia, zenuwpijn, electrisch, verkrampingen

 
     
 
 
 

 

 

Algemeen

 

Pijn heeft meestal niet zijn oorsprong op de plaats waar hij wordt gevoeld en bij ongeveer 80% van de klachten spelen triggerpoints een rol. Naast pijn treedt ook vaak spierstijfheid en zwakte op.

 

Behandeling bestaat uit het opsporen van deze zogenaamde triggerpoints, verkrampingen in spieren die pijn uitstralen naar dit gebied, en het stimuleren van de doorbloeding van deze triggerpoints. Voor dit laatste zijn verschillende technieken.

 

Een triggerpoint kan meerdere nieuwe triggerpoints veroorzaken waardoor verschillende delen van ons spierstelsel debet zijn aan pijnklachten.

 

Vaak zijn triggerpoints na opsporing goed zelf te behandelen door de adviezen van een triggerpointcoach.

 
Mensen met fybromyalgie hebben meerdere triggerpoints, behandeling hiervan kan de klachten aanzienlijk verlichten waardoor de kwaliteit van leven groter wordt.

 

Wat zijn myofasciale triggerpoints (MTrP's)?


MTrP's zijn kleine verkrampingen in een spieren die klachten meestal op een andere plaats veroorzaken.
Volgens Travell en Simons (2 Amerikaanse artsen die de wetenschappelijke basis voor myofasciale triggerpoints hebben gelegd) spelen triggerpoint bij 80% van de klachten een rol. 

 

De zwarte kruisjes geven de triggerpoints aan in de spier, de rode plekken waar deze meestal klachten veroorzaken


Welke klachten kunnen dit zijn?


Pijn, spierzwakte, stijfheid, kramp, tintelingen, hoofdpijn, duizeligheid/onbalans, misselijkheid, koude ledematen, tranende ogen, loopneus, jeuk (oren), hartklachten en branderig gevoel.

 

Bij welke aandoeningen kunnen MTrP's een rol spelen?
 

•Achillespees klachten

•Beenlengteverschil

•Bekkenproblemen

•Brandende pijn

•Bursitis

•Carpaal tunnel syndroom

•Chronische pijn

•Duizeligheid

•Fasciitis plantaris

•Gebitspijn

•Groeipijn

•Gevoelloosheid in handen of voeten

•Golferselleboog

•Hartritmestoornissen

•Heuppijn •Hielspoor

•Hoofdpijn

•Ischias

•Kaak klachten

•Knakkende gewrichten

•Kniepijn

•Knikkende knieën

•Kramp

•Liespijn

•Migraine

•Morton-metatarsalgie

•Nekpijn

•Oorpijn

•Peesonsteking

•Piriformis syndroom

•Postoperatieve pijn

•Restless legs

•RSI

•Rotator cuff syndroom

•Rugpijn

•Schouder pijn

•Shin splint

•Slechte coördinatie of balans

•Tendinitis

•Tenniselleboog

•Thoracic outlet syndroom

•Tintelingen in handen of voeten

•Wazig zicht

•Whiplash

 

Waaruit bestaat de behandeling?


Na een anamnesegesprek worden de spieren onderzocht die een rol spelen bij de klachten. Gevonden triggerpoints worden behandeld met verschillende massagetechnieken en op lengte brengen van de spieren.


Daarnaast zal ik als u dat wenst u technieken leren om zelf uw klachten te behandelen. Hulpmiddelen voor zelfbehandeling zijn te huur of te koop in de praktijk.

 

Hoeveel behandelingen zijn nodig?


Bij kortdurende klachten zijn deze vaak na 1 tot 3 behandelingen minder of verdwenen, bij langdurige- en uitgebreide klachten zullen meer behandelingen nodig zijn.


De kracht van deze therapievorm is dat u zelf uw klachten kunt behandelingen en daardoor de duur van de therapie aanzienlijk kunt verkorten.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Neuromusculaire - en APS Therapie toepasbaar bij:

  • Pijnklachten/tintelingen
  • Klachten aan het bewegingsapparaat
  • Sportblessures
  • Chronische ontstekingen
  • Frozen shoulder
  • Mygraine
  • CTS
  • RSI/CANS
  • Whiplash
  • Wondgenezing
  • Burn out
  • Depressie

Voor meer info m.b.t. aandoeningen, symptomen klik op de desbetreffende onderstaande link: