De eerste les is vrijblijvend en een goede gelegenheid om kennis te maken met deze fascinerende sport.

 

 

U maakt kennis met oa. de 24- en 42-vorm Yangstijl, evenwicht met zwaard, Pushing Hands en Qi Gong. U ervaart dat Tai Chi niet alleen mooie bewegingen zijn maar ook een levensfilosofie is. Na afloop van de les heb je een gevoel, alsof je 's morgens van het ochtendzonnetje geniet. De lessen worden gegeven bij Medisch Centrum Tussendijken in Rotterdam. Heeft u interesse neemt u dan contact met mij op. Ik hoop u zo spoedig mogelijk de hand te kunnen schudden.

Het opkomende ochtendzonnetje is het uitgangspunt voor een nieuwe dag vol energie. Tai Chi helpt u om daar optimaal van te kunnen profiteren. Het is een bewegingsvorm die zijn oorsprong vindt in de Chinese krijgskunst. Een perfecte zelfverdedigingsvorm, waarbij fysieke kracht en inspanning totaal niet in het geding zijn. Een belangrijk doel van de lessen is het ontwikkelen van een verhelderende positieve energie. Deze helpt u om bijvoorbeeld uw inzicht te verruimen in allerdaagse situaties en uw zelfvertrouwen in het oplossen van problemen te versterken. Dit kan in conflictsituaties en verstoorde arbeidsverhoudingen uitkomst bieden.