In Beijing bezoeken we De Verboden Stad en de Yonghegong, een lamaïstische tempel, waarna we doorvliegen naar Lanzhou in het westen van China. Vanuit Lanzhou rijden we over soms nog ongeplaveide wegen met de bus naar Chengdu. In deze streek hebben zich diverse etnische minderheden gevestigd, waaronder veel Tibetanen. Hier maken we al kennis met de Tibetaanse cultuur. Na onze vliegreis naar Lhasa, de hoofdstad van Tibet, trekken we door het zuiden van Tibet naar Kathmandu in Nepal.

We ontdekken de verbondenheid van de Tibetanen met hun land en het boeddhisme. Bij Samye ligt het oudste klooster van Tibet, waar we een groots festival meemaakten met de bevolking uit de omtrek. Ook in Tingri, op weg naar de de grens van Nepal, maakten we een speciale feestdag mee in het dorp met wedstrijden te paard, waarbij klein en groot zich feestelijk hadden uitgedost. Beschermd door de hoogste bergen ter wereld ontwikkelden de Tibetanen een unieke samenleving, filosofie en kunst, die sinds jaar en dag groot respect inboezemen.