[./zelfverdediging.html]
[./jiu_jitsu.html]
[./judo.html]
[./weerbaarheid.html]
[./gedragsregels.html]
[./contributie.html]
[./algemene_bepalingen.html]
[./nieuws.html]
[./lestijden.html]
[./clubshop.html]
[./fotopagina.html]
[./vakanties.html]
[./startpagina_de_brug.html]
[./contact.html]
[./goshinkenpojitsu.html]
[./chunjido.html]
[./privacy_db.html]
[http://ammcogoshinjutsu.blogspot.nl/]
[http://www.louangel.com]
[http://www.chunjido.com]
[./wie_zijn_wij.html]
[Web Creator] [LMSOFT]
copyright 1996-2019    Niets uit deze digitale site mag zonder toestemming van de auteur worden gebruikt
Les locatie:
'Marimba' sporthal, Waldhoornplein 1
Rijswijk
Zelfverdediging
Echte speciale technieken voor zelfverdediging bestaan er eigenlijk niet.
Zelfverdediging bestaat voornamelijk uit eenvoudig te leren en te gebruiken technieken,
waarbij je je aanvaller op eenvoudige wijze buiten spel zet.

Drie belangrijke onderdelen voor zelfverdediging is samen te vatten in het woord:
MEE    Minimale inzet, Eenvoud en maximale Effectiviteit

Afhankelijk van de situatie waarin je je op dat moment bevind, bepaald de wijze waarop je je
moet gaan verdedigen.

Sportvereniging De Brug heeft ruim 30 jaar ervaring op dit gebied en weet als geen ander,
ook uit de praktijk, hoe je je daarin moet opstellen.

Hieronder staat inhoudelijk waar ons speciale programma (cursus) uit bestaat.
Wil je ook gewoon gezellig sporten, dan kan je ook zelfverdediging doen tijdens onze lessen.
Voor de dames onder ons, hebben wij een aparte trainingsgroep op de zaterdagochtend, helemaal gericht op zelfverdediging.

Kom eens een keertje kijken bij een van onze lessen.


Bedrijven en instellingen

Speciaal voor het beroeps- en bedrijfsleven hebben wij een speciaal programma.

Het programma richt zich met name op het effectiever functioneren, (persoonlijk) veiligheidsgevoel en fysiek mentale bevordering in allerlei soorten omstandigheden in de huidige maatschappij. Het programma kan zowel in prive-lessen, groepslessen of gerichte scholing in een bedrijf worden gegeven.

In eenvoudige praktische oefenvormen, worden de onderdelen zowel fysiek als mentaal bespreekbaar gemaakt en geoefend. De cursus is voor een ieder zonder voorkennis te volgen.

Voor wanneer het echt nodig is, wordt er ook geleerd jezelf fysiek te verdedigen. De meeste elementen zijn uit het jiu jitsu gehaald, maar ook uit diverse andere verdedigingssporten. Er is daardoor een optimale manier van (zelf) verdedigen gecreerd.

De in deze cursussen behandelde technieken zijn niet gecompliceerd, eenvoudig uit te voeren en bijzonder effectief. Het is daarom ook uitermate geschikt voor dames en ouderen. Met weinig kracht een effectief resultaat.

Het programma bestaat uit een basis en kan naar eigen wens aangevuld worden.
Informeer eens naar de mogelijkheden.

De cursus kan zonder enige voorkennis gevolgd worden. Je hoeft dus niet op karate of judo te hebben gezeten. Je hoeft niet persé een goede conditie te hebben (al is dat wel handig) en leeftijd speelt eveneens geen rol.

Wilt u meer weten over een efficiente en vooral praktijkgerichte lessen in de zelfverdediging? Neemt u dan contact met ons op.

Wij beschikken over zeer ruime ervaring zowel in theorie als in praktijk.
Al onze instructeurs zijn gecertificeerd en aangesloten bij de National College of Martial Arts, AMMCO en ChunJiDo.
Goshin Kenpo Jitsu, Goshin jutsu, Kenpo jutsu, Jiu Jitsu, Judo zelfverdediging, weerbaarheid, martial arts academy, Goshin jutsu, Chunjido
Opgericht: 19 september 1981
maadebrug


武 术 学 院 橋
Martial Arts Academy De Brug

護身拳法術

.nl